فوائد هامة لثمار المشمش الصيفية ستجبرك على تناولها

2017/05/14 م ، 1438/8/18هـ
 فوائد هامة لثمار المشمش الصيفية ستجبرك على تناولها
تكبير الخط
تصغير الخط



طقس العرب-  يعتبر المشمش من الأطعمة الصيفية المميزة بمذاقها وفوائدها، فثماره تحتوي على فيتامين "أ" المفيد للعينين وكذلك البشرة.

 

ولأهمية ثمارها وفوائدها، قام الإنسان منذ القدم بتجفيف ثمار المشمش للاستفادة منها خلال فصول السنة كافة، ومن أهم تلك الفوائد:

  

يساعد في علاج الربو

يملك الربو القدرة على علاج مرض الربو والتهاب الشعب الهوائية والسل؛ فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة وتقليل الجذور الحرة والشوائب في الجسم.

 

علاج مشاكل البشرة

يعتبر المشمش من أفضل الأطعمة التي تساهم في علاج مشاكل البشرة والجلد المختلفة كالأكزيما وحب الشباب وجفاف البشرة وحروق الشمس. كما أن المواد المضادة للأكسدة تقلل من مخاطر الشيخوخة وتمنح البشرة إشراقه وتجعلها مشدود.

 

حماية القلب

تساهم الألياف التي يحتويها المشمش في التخلص من كوليسترول الدم السيء، مما يساهم في الحفاظ على القلب، إضافة إلى قدرته على تنظيم توازن السوائل المناسبة في الجسم.

 

مقاومة السرطان

يعتبر المشمش من الأطعمة التي تساهم في علاج مرض السرطان، وخاصة سرطان الكبد.

السمات
التعليقات
مواضيع قد تعجبك
النشرة الجوية المفصلة للأردن اقرأ الخبر
2017/12/17م ، 1439/04/29هـ
اقرأ الخبر
وفاة شخص اثر استنشاقه الغازات المنبعثة من صوبة الحطب اقرأ الخبر
2018/01/16م ، 1439/4/29هـ
اقرأ الخبر
هذه الحركة خلال العطس خطيرة.. لا تفعلها! اقرأ الخبر
2018/01/16م ، 1439/04/29هـ
اقرأ الخبر
هذه أقوى 10 جوازات سفر عربية في 2018 اقرأ الخبر
2018/01/16م ، 1439/04/29هـ
اقرأ الخبر
مُنخفض جوي عميق يؤثر على المملكة مساء الخميس ويوم الجمعة اقرأ الخبر
2018/01/15م ، 1439/4/28هـ
اقرأ الخبر
الأردن.. ثلوج فوق المرتفعات الجبلية العالية إعتباراً من بعد منتصف ليلة الخميس/الجمعة اقرأ الخبر
2018/01/15م ، 28/04/1439هـ
اقرأ الخبر
الأربعاء : تجدد هُطول زخات من الأمطار في شمال ووسط المملكة اقرأ الخبر
2018/01/15م ، 1439/4/28هـ
اقرأ الخبر
الليلة وصباح الغد | تشكل الضباب فوق اجزاء واسعة من المملكة اقرأ الخبر
2018/01/15م ، 1439/4/28هـ
اقرأ الخبر
هل تريد أن تصلك نشرة الطقس اليومية