فوائد هامة لثمار المشمش الصيفية ستجبرك على تناولها

2017/05/14 م ، 1438/8/18هـ
 فوائد هامة لثمار المشمش الصيفية ستجبرك على تناولها
تكبير الخط
تصغير الخط



طقس العرب- يعتبر المشمش من الأطعمة الصيفية المميزة بمذاقها وفوائدها، فثماره تحتوي على فيتامين "أ" المفيد للعينين وكذلك البشرة.

ولأهمية ثمارها وفوائدها، قام الإنسان منذ القدم بتجفيف ثمار المشمش للاستفادة منها خلال فصول السنة كافة، ومن أهم تلك الفوائد:

يساعد في علاج الربو

يملك الربو القدرة على علاج مرض الربو والتهاب الشعب الهوائية والسل؛ فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة وتقليل الجذور الحرة والشوائب في الجسم.

علاج مشاكل البشرة

يعتبر المشمش من أفضل الأطعمة التي تساهم في علاج مشاكل البشرة والجلد المختلفة كالأكزيما وحب الشباب وجفاف البشرة وحروق الشمس. كما أن المواد المضادة للأكسدة تقلل من مخاطر الشيخوخة وتمنح البشرة إشراقه وتجعلها مشدود.

حماية القلب

تساهم الألياف التي يحتويها المشمش في التخلص من كوليسترول الدم السيء، مما يساهم في الحفاظ على القلب، إضافة إلى قدرته على تنظيم توازن السوائل المناسبة في الجسم.

مقاومة السرطان

يعتبر المشمش من الأطعمة التي تساهم في علاج مرض السرطان، وخاصة سرطان الكبد.

السمات
التعليقات
مواضيع قد تعجبك
هل غياب الأمطار، حتى الآن، يعد أمراً اعتيادياً؟ اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 1439/02/03هـ
اقرأ الخبر
بريطانيا بين مطرقة "أوفيليا" وسندان "المنخفضات العميقة" اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 1439/02/03هـ
اقرأ الخبر
عاصفة برايان تضرب إيرلندا وسواحل غرب بريطانيا اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 1439/2/2هـ
اقرأ الخبر
العمل بالتوقيت الشتوي بدءاً من نهاية الأسبوع اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 02/02/1439هـ
اقرأ الخبر
توقع سقوط قمر صناعي على الأرض يوم غدٍ الاثنين اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 1439/02/02هـ
اقرأ الخبر
طقس مستقر وخريفي لطيف نهاراً وبارد نسبياً ليلاً في الأيام القادمة اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 02/02/1439هـ
اقرأ الخبر
اليابان .. إلغاء رحلات جوية وتعطيل السكك الحديدية مع إقتراب إعصار لان اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 1439/02/02هـ
اقرأ الخبر
رجيم صحي وسريع لخسارة الوزن في الشتاء اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 1439/2/2هـ
اقرأ الخبر
حقائق ربما لا تعرفها عن قمرة قيادة الطائرة اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 1439/02/02هـ
اقرأ الخبر
بالصور .. هذه أفضل 5 أماكن في العالم للتصوير خلال الخريف اقرأ الخبر
2017/10/22م ، 1439/02/02هـ
اقرأ الخبر
هل تريد أن تصلك نشرة الطقس اليومية